ĐẸP SỨC KHỎE

5 loại thực phẩm giúp tăng kích cỡ vòng một nhanh chóng

[PressOnline] Ngoài chế độ tập luyện để có vòng một như ý, bạn cũng nên thử kết hợp ăn các loại thực phẩm dưới đây giúp tăng kích cỡ vòng một không ngờ tới.

TIN MỚI NHẤT

Nguy hiểm chết người khi ngủ nướng

Ngủ nướng là thói quen của nhiều người khi cuối tuần. Tuy nhiên, không nhiều người trong số đó biết ngủ nướng có nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Dấu hiệu cảnh báo vùng kín “lâm nguy” ở nữ giới

Vùng kín là một trong những bộ phận cần quan tâm nhất trên cơ thể mỗi người. Nếu lơ là việc chăm sóc vùng kín có thể sẽ phải đối diện với những nguy cơ vô cùng đáng ngại.

Biện pháp hiệu quả giúp bạn giảm mụn, chống khô da trong mùa đông

Các bạn có làn da nhờn, có nhiều mụn chú ý nè!

Tuyệt chiêu dùng sữa chua đúng cách để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

Sữa chua (hay còn gọi là yaourt) luôn được nhiều người yêu thích không chỉ ở hương vị thơm ngon, béo ngậy, dẻo mịn, hấp dẫn mà còn được xem là loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng, giúp ích cho hệ tiêu hóa, tươi trẻ làn da…

5 thực phẩm giàu canxi hơn sữa

Canxi là khoáng chất cần thiết không những để duy trì sức khỏe tối ưu, giúp xương và răng chắc khỏe mà còn giúp ích trong quá trình đông máu, hỗ trợ chức năng của dây thần kinh và các cơ trong cơ thể.

Thức uống giúp da đẹp, giảm cân và bụng phẳng lì như mong đợi

Mỡ bụng là một trong những nỗi ám ảnh trường kì của hầu hết chị em phụ nữ. Bởi vùng mỡ bụng rất khó tiêu giảm, đó là lý do khiến nhiều chị em nản lòng khi thực hiện chiến dịch khiến “bụng phẳng lì”.

Trộn hai thứ sau và uống, xem điều kỳ diệu gì xảy ra sau 10 giây

Không chỉ đơn thuần là loại gia vị, bột ớt cayennen có chứa lượng lớn capsaicin alkaloid. Chúng giàu viatmin C, B6, flavonoid E, mangan và kali.

Thảo mộc ngừa say rượu bia

Ngày Tết, bạn khó tránh khỏi những lúc quá chén. Mỗi người có triệu chứng say khác nhau như: nhức đầu, đau bụng, mệt mỏi, cảm giác rã rời... Khi say, cơ thể cũng bị mất nước, khiến bạn lâu hồi phục hơn.

Thiếu vitamin D khiến người già mau mất trí nhớ

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Rutgers và ĐH California nêu khả năng bị mất trí nhớ và năng lực tư duy giảm nhanh hơn ở người cao tuổi thiếu vitamin D so với những người đồng tuổi có mức độ vitamin D bình thường.

Bộ Y tế cảnh báo virus ăn não do muỗi truyền ở Việt Nam

C​ục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) cảnh báo Việt Nam nằm trong vùng lưu hành của muỗi Aedes truyền virus được cho là gây nên chứng nhỏ não ở trẻ sơ sinh, khuyến cáo người dân nâng cao ý thức phòng bệnh.

Bất ngờ với 7 bí quyết ngừa sỏi thận

Sỏi thận ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của hàng triệu người trên thế giới và việc điều trị sỏi thận cũng rất tốn kém.

18 lời khuyên ăn uống mùa Giáng sinh

Ăn và uống cùng lúc có thể gây ức chế tiêu hóa; cẩn thận với thức ăn giàu carbohydrat như mì ống, cơm và khoai tây làm lạnh hoặc hâm nóng.

Bí quyết để luôn có động lực tập luyện giảm cân

Giảm cân thành công cần có nhiều yếu tố, yếu tố quan trọng nhất là luôn có động lực để kiên trì theo đuổi hành trình gian nan này.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu protein trầm trọng

Không ít người trong chúng ta thường chủ quan và bỏ qua những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt protein khiến sức khỏe ngày càng yếu đi và gây ra nhiều bệnh tật.

Đậu xanh giải độc và nhiệt

Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt sưng phù, điều hòa ngũ tạng, nấu ăn bổ mát và trừ được các bệnh thuộc nhiệt. Vỏ đậu xanh không độc, có tác dụng giải nhiệt độc, dùng chữa mụn, ung nhọt..

2 cách thanh lọc cơ thể đơn giản cho chị em da sáng, dáng xinh

Có rất nhiều cách detox hay thanh lọc cơ thể mà chị em thường sử dụng là thay thế việc ăn bằng uống các loại hỗn hợp có tác dụng giải độc cho cơ thể như nước chanh, chanh mật ong, bưởi, các loại trái cây, detox bằng dầu dừa, detox bằng các gia vị quen thuộc,...

Nguy cơ nhiễm độc tố gây ung thư gan nếu dùng gừng không đúng cách

Gừng vừa là gia vị vừa là thuốc. Nhưng nếu ăn gừng tươi bị dập sẽ nhiễm một loại độc tố mạnh gây hoại tử các tế bào gan, lâu dần sẽ biến thành ung thư gan, ung thư thực quản.

Lupus ban đỏ: Bệnh hiểm gây tổn thương tất cả các cơ quan trong cơ thể

Lupus ban đỏ là căn bệnh khó nhận diện đã khiến nhiều người từng bị điều trị oan cả năm, thậm chí vài năm thành các bệnh khác như dị ứng, thấp khớp, bệnh mắt, thận. dẫn đến nguy hiểm đến tính mạng.

15 loại thực phẩm giúp làm sạch máu rất tốt

Hãy kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp làm sạch máu một cách tự nhiên.

10 siêu thực phẩm nên có trong chế độ ăn uống của bạn

Hãy dự trữ 10 loại siêu thực phẩm bạn nên ăn có tác dụng chống ôxy hóa, giàu chất xơ sau đây để tăng cường sức khỏe của mình nhé.